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關於工作坊
以基本的畫畫技巧和入門圖案創造一張禪繞畫。
透過覺察執筆和坐下的姿勢，讓學員畫出穩定流暢的線條。
在過程中，領略沒有錯誤，讓身心保持輕鬆。
為作品加上和諧色調，帶來療癒的視覺體驗。
與其他參加者組成拚圖，學會感恩與欣賞。
完成後，參加者可繼續參與色彩禪陀羅體驗工作坊，體驗另一種畫畫技巧，為禪繞花園（另一恆常初班）打好基礎；或參與禪繞花園，學會用禪繞方法畫花草圖案，更有滿足感！
時間: 2.5小時
對象：適合任何人士
地點：Desk-one 灣仔星街
工作坊費用：HK$380 (已包畫具)
畫具：
包括兩張禪繞畫白磚、
一支黑色代針筆、
一支紙擦筆和
一支2B鉛筆
附送：畫具收納袋
導師 | Benise
關於導師
Benise
「禪繞畫拉近生存以上、生活以下的距離，因為它令我專注在自己當下的感受。」
Benise從2014年開始接觸禪繞畫，於2017年到台灣修習，獲得禪繞畫認證教師的資格。2018年開始透過禪繞畫工作坊，與青年、上班族、SEN學生等分享禪繞畫的樂趣。
有一天在書店看到禪繞畫的書籍，被「簡單易學」、「沒有錯誤」和美麗的圖案吸引住，不知不覺畫了8年。當中，「覺察當下」、「專注」、「享受過程」等概念又令Benise開始修習「靜觀」、繼續進修，完成催眠治療師與大笑瑜珈領袖課程。這些經驗同時豐富工作坊的內容，形成獨特的教學風格。
更多不同體驗
4種類鮮松枝聖誕環工作坊
4 types of Fresh Pine Christmas Wreath Workshop
平日晚上7:30pm - 9:30pm｜週末11:00am - 2:00pm
四周藝術療癒課
4-week healing art session
逢星期六晚上7:30pm | Desk-one Mong Kok
貴族松聖誕樹工作坊
Noble Fir Christmas Tree Workshop
平日晚上7:30pm - 9:30pm｜週末11:00am - 2:00pm
海之精靈 - 水彩療癒畫班
Sea Spirits-Watercolor Healing Painting Class
逢星期五晚上7:30pm - 9:30pm | Desk-one Mong Kok
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