都市人生活忙碌，很容易就將「沒有時間」、「不夠時間」等說話掛在嘴邊。明明每人每日都只有廿四小時，但為甚麼總是有人能騰空時間閱讀、做運動，或做其他自己喜歡的事？原因在於他們有整理好自己的時間，以下是八個整理時間的小秘訣：
1．回顧自己一星期的時間表
回顧時間表不只是回顧過去一星期做了甚麼，而是仔細地將所做的每件事情的時間都列出來，例如晚上12時至清晨6時是睡覺時間、清晨6時至7時是起床梳洗、早上7時至8時是上班交通時間、8時至6時是上班時間、6時至7時是下班交通時間，那麼晚上7時至12時這段時間，我們通常在做甚麼？將時間表寫得越仔細，就越能發現我們在不知不覺間浪費掉多少時間，從而之後善用這些時間。
2．遠離電視及電腦
與其看著不甚感興趣的電視節目，又或無聊上網，倒不如把時間花在自己喜歡的事情上。
3．學會拒絕
當我們安排好一星期的時間計劃後，若有人邀請你參加跟你原本的時間計劃相撞的活動，那就應學懂拒絕別人的邀請，免得讓自己的時間安排大亂。
4．為明天準備好
這句話所指的不只是心理上要為明天準備好，而是準備好明天出門所需的用品，例如將翌日要穿的衣服先拿出來及燙好、將公事包收拾好等。這一招對「晚起型」人士尤其有用，能減少早上的收拾時間，又能減低出錯的機會。
5．別賴床
很多人在鬧鐘響起後就會馬上關掉，幾分鐘後再響，賴床賴夠15分鐘才起床，然而這樣卻白白地浪費了可用來做其他事情的15分鐘。
6．準時睡覺
培養固定的作息時間有助我們翌日準時起床，而且更能使我們有足夠的休息，讓大腦得以放鬆。
7．工作時關掉電話的訊息通知
科技發達，幾乎所有人都會使用即時通訊軟件，但這卻佔據我們生活很多時間，隨時每分鐘都收到不同人的訊息。因此，工作時就關掉訊息通知，讓我們專心工作，提高工作效率，要是對方真的要重要和緊急事情要找你，看到你沒回覆訊息，就自己會打電話來找你。所以別擔心錯過訊息會有很大影響！
8．善用零碎時間
其實我們每日都有很多零碎時間，包搭上下班的交通時間，飯後時間等，只是我們都很常用來玩手機、發呆等。要是我們能在這些零碎時間花在閱讀、學習，又或其他自己喜歡卻需花時間的事情上，那麼我們就不會覺得自己自此「沒有時間」。