不論對於工作中，或在學業上努力中的你，相信大大小小的事項都會涉及到長遠的計劃和反思。不知道你有曾試過，感覺眼前的目標好像缺少了什麼呢？即使計劃有多詳盡和具體，也不太給自己熱誠和衝勁。
如果有以上感覺的話，新一年不坊試以運用圖像及想像力的 Vision Board 願景板 去做規劃，也許較豐富的視覺畫面，能讓你更有動力去看待自己的目標！
甚麼是願景板？到底適合誰呢？
在歐美地區較熱門的Vision Board (願景板)，顧名思義就是使用代表你理想願景的圖像及元素，透過用雙手拼貼，或在電腦上把圖像、元素、相關字句放在畫板上。
Vision Board 將會是你個人化的畫板，只要是你自己認為可以扣連到你理想願景就可以，因此不需要用上很精美的素材，構圖也不需太講究。即使少做美勞手工、對自己藝術審美沒有很大信心的朋友也能夠嘗試！
可以如何開始呢？
第一步：訂立自己的目標和願景
在Vision Board上，你所訂立的目標基本上是沒有限制，你可以訂立一個很具體的、有時間性的（例如：一個月份、一個季節內、新一年），像是完成或達到某一個項目的目標。
你亦可以訂立一些較概念化的理想，像是你想擁有的生活形式，例如「能夠在忙碌的工作之中取得平衡，從而達致健康而充實的生活」或「希望在空餘時間外增進藝術知識」 等。
第二步：集合有感覺的素材
有了初步的目標及想法後，就可以開始去收集相關的素材。例如是希望有與攝影相關的工作機會，或者成功考取專業資格，可以搜索影樓studio、準備考試溫習等相關的照片。又例如希望可以改善自己的健康，就可搜索跟運動、配合健康飲食的餐飲、你所欣賞的人相關的素材。
因為Vision Board大多以較豐富的視覺畫面呈現，所以素材上的選擇不只限於圖片，亦可以加上一些能激勵自己及與目標有關的字眼或語錄。最重要是你所選擇的素材，是當你再回顧也會令你有感覺及熱誠。
如果在收集素材上暫時沒有靈感，也不妨可以瀏覽不同的免費素材平台，相信能夠幫助你去搜索！
小提示：如果是希望自己的Vision Board有一致的風格，不坊在這步驟花少少時間，可以找顏色較相似的素材，例如藍色系、裸色系等，都可以減少花巧凌亂的感覺。
第三步：拼貼
最後的步驟，就是把已有的素材聚集起來。不論是用雙手，或者電腦上去做自己的Vision Board，構圖上不必太講究，隨心隨意就可以。
除了需要細心了解自己的想法,更重要是，有一個可以舒適寧靜及能提升效率的空間。Desk-one 相比起傳統自修室更有活力氛圍，亦不會像咖啡店充滿噪音、有失私隱度。製作 Vision Board 會是一個有趣、可以引發自己創意一面的過程，除了在獨自時間製作，跟朋友一同參與也沒問題！
Desk-one 也提供影印、列印和掃描的服務，有需要處理文件，可以到櫃檯詢問我們職員，將準備好的Vision Board檔案交給我們，就可以馬上把已完成的作品打印出來～
第四步： 放在經常會看到的當眼處，完成！
完成後，把你的Vision Board放在每天都可以看到的當眼處，像是工作書桌上、電腦的背景壁紙等，每天可以透過回顧它來提醒自己所定下的目標！
任何計劃的方式都皆有不同的特點，因此沒有最好，只有最適合自己的方法。最重要是在嘗試的過程中，更能了解自己的特質，對日後工作都很有幫助！
Comments